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免疫上げて腸内細菌を育てるハーブティー


ハーブティーや薬草茶は、腸内細菌を育てて、免疫の力を上げるのにピッタリ
( ^∀^)

ハーブティーや薬草茶には薬効成分を含んだ食物繊維がた〜っぷり。

カフェインは含まないから寝る前の睡眠の質を上げる儀式にも組み込むのもいいですね。

↑エキナセアブレンドハーブティー
気温の変化についていけず、風邪ひきそうな時におすすめ。
エキナセア、ネトル、エルダーフラワー、ローズヒップ、ダンディライオンルート、オレンジピール、ルイボスをブレンドしました。
posted by: ひまわり | ボディケア | 10:29 | - | - | - | - |